NUTRICIÓN
MARC FERRER
Soy Técnico Superior en Dietética y Técnico Superior en Dirección de cocina, me apasiona el mundo del deporte y todo lo relacionado con la alimentación y la cocina.
He sido cocinero profesional durante 7 años, especializado en alta cocina y formando parte de restaurantes muy reconocidos de España. Creo que el mundo de la cocina y el de la nutrición van de la mano y son muy compatibles.
¿Qué ofrezco?
Me adapto a tus necesidades y preferencias. Todo el servicio estará enfocado e individualizado según tus características, gustos y preferencias.
Ofrezco mi asesoramiento dietético en modalidad online para:
01.
Adquirir buenos hábitos alimenticios
02.
Rendimiento deportivo
03.
Ganancia de masa muscular
04.
Pérdida de grasa
¡Hay que disfrutar de la comida!
Mi objetivo es que mejores tus hábitos alimentarios y te diviertas comiendo, sin restricciones alimentarias, prohibiciones de alimentos ni pociones mágicas. Quiero ayudarte a cocinar de manera sencilla, rica y nutritiva para así desterrar el falso mito de que comer sano es aburrido.
Quiero recalcar que yo voy a estar siempre a tu disposición para cualquier duda y seré el encargado de guiarte.
Primera visita:
¿En que consiste?
1. Conocernos personalmente, recogida de información para poder planificar y elaborar la pauta alimentaria adecuada para ti: objetivos, estilo de vida, intolerancias/alergias, actividad física, tipo de trabajo, horas de sueño, etc.
2. Tomar medidas de los perímetros corporales básicos
3. Primeros objetivos y recomendaciones
4. Duración: 1 hora
Visitas de Seguimiento
¿En qué consiste?
1. Cada 2 -3 semanas evaluaremos los cambios y progresos desde la primera visita
2. Medidas antropométricas: peso, perímetros
3. Evaluar primeros objetivos y si se han conseguido, planificar nuevos objetivos
4. Duración: 30 minutos
TARIFAS
60€
1 Visita
50€
Visitas de seguimiento
135€
Bono 3 sesiones
160€
Bono 4 sesiones