SESIONES 30 Y 45 MINUTOS

 Las sesiones de entrenamiento personal de 30 y 45 minutos para aquellos que tienen un horario apretado pero aún así quieren mantenerse en forma y saludables.

Durante estas sesiones, nos enfocaremos en maximizar los resultados de cada entrenamiento y lograr los objetivos específicos de cada persona.

En las sesiones de 30 minutos, nuestros entrenadores se aseguran de aprovechar al máximo el tiempo para que puedas trabajar en la intensidad necesaria y obtener los resultados deseados. Todo adaptado a tus necesidades y objetivos.

Por otro lado, las sesiones de 45 minutos son perfectas para aquellos que buscan un entrenamiento más completo, enfocado en la fuerza, resistencia y flexibilidad. En estas sesiones, nuestros entrenadores personales trabajan en la técnica y la forma adecuada para evitar lesiones y maximizar los resultados.

Además, en ambas sesiones de 30 y 45 minutos, Nos enfocaremos en la corrección de la técnica de ejercicio, para garantizar la seguridad y la efectividad de cada sesión.

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¡No esperes más para mejorar tu salud y bienestar con nuestras sesiones de entrenamiento personal! 

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